VERBE + QUI / QUOI --> LE, LA, L' , LES
Exemples :
Je rencontre Paul /               Je le rencontre
Je rencontre Sylvie /            Je la rencontre
Je rencontre Paul et Sylvie / Je les rencontre


VERBE + À QUI ( lorsque c'est une personne) --> LUI, LEUR,
Exemples :
Je téléphone à Paul /                Je lui téléphone
Je téléphone à Sophie /            Je lui téléphone
Je téléphone à Paul et Sophie / Je leur téléphone

Exceptions :
Je pense à Sophie /              je pense à elle
Je pense à Paul /                  Je pense à lui
Je pense Paul et Sophie /      Je pense à eux
Je pense Isabelle et Sophie / Je pense à elles

Quelques verbes ayant ces deux constructions (verbe + à qqun = à + pron. tonique ;verbe + à qqch = y)

se joindre, se fier, se livrer, s'occuper, renoncer, faire attention, penser, prêter attention, rêver, songer, tenir, s'accoutumer, s'accrocher, s'adresser, se faire, s'habituer, s'intéresser, se référer, se retenir, se tenir… 

VERBE  + À QUOI (lorsque ce n'est pas une personne) + (OÙ) --> Y

Exemples :
Je vais à Paris /           J'y vais
J'habite à Stockholm / J'y habite
Je pense à la Corse /   J'y pense beaucoup !


VERBE + DE QUOI (lorsque ce n'est pas une personne)/ DU / DE LA / DES  --> EN 

1-Que pensez-vous de ce projet ?
J'en pense le plus grand bien !

2-Que pensez-vous de Paul ? /
Que pensez-vous de lui ?

3-Buvez-vous du vin rouge ?
Non merci je n'en bois pas !

4-Prenez-vous de la sauce ?
Non merci je n'en prends pas !

4-Voulez-vous des bonbons ?
Non merci je n'en veux pas !