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POUR SE RÉVEILLER DE BONNE HUMEUR

Quoi de pire que (de) se réveiller le matin avec la furieuse envie de rester au lit ? Franchement, à part une bière servie tiède, je ne vois pas. Alors, puisqu’il faut bien se lever chaque jour, autant le faire de bonne humeur. Voici donc quelques conseils pour vous permettre d’être opérationnel de bon matin.

 

Tout d’abord, réveillez-vous en musique ; choisissez-la bien, car vous risquez de l’avoir toute la journée dans la tête. Mais n’est-ce pas agréable d’arriver au travail ou à l’école en chantant ?

 

Ensuite, relativisez vos ennuis. S’il est vrai qu’il est fort désagréable de trouver l’ascenseur en panne dès le matin quand on habite au quinzième étage et que l’on est en retard, dites-vous bien que vous n’y êtes pour rien et que prendre l’escalier vous fera faire un peu de sport.

 

Enfin, mettez le réveil un quart d’heure plus tôt que votre heure habituelle. Cela vous permettra de vous réveiller en douceur. Et pour ne pas vous rendormir pendant ce laps de temps, essayez de chercher quelles sont les raisons qui rendent notre vie si belle. Le temps que vous les trouviez, vous serez complètement réveillé(e).

 

 

1."La furieuse envie ". Ici, l’adjectif furieuse signifie : 

A.      très en colère

B.      très grande

C.      très chère

 

2." Etre opérationnel " a le sens de :

A.      Qui peut fonctionner immédiatement
B.      Qui est prêt à effectuer un travail productif.

C.      Qui est capable d'effectuer mentalement des opérations mathématiques.

 

3." relativisez vos ennuis " signifie :

A.      Vivre stressé toute la journée.
B.      Ramener vos ennuis à de justes proportions.

C.      Jeter vos ennuis à la poubelle.

 

4." Il est fort désagréable ". Fort signifie : 

A.      beaucoup

B.      puissant

C.      lourd

 

5.un laps de temps a le sens de :  

A.      un intervalle de temps

B.      trois heures de temps

C.      une seconde de temps

 

6." Frais et dispos ". Dispos veut dire :  

A.      disponible

B.      disposé

C.      disparu

 

7.D’après le texte, , on se réveille habituellement le matin : 

A.      de bonne humeur

B.      de mauvaise humeur

C.      on n’a pas envie de se lever

 

8.Pour se réveiller de bonne humeur, il faut : 

A.      boire de la bière au réveil

B.      voir le bon côté des choses

C.      prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur

 

9.Il faut bien choisir sa musique car : 

A.      faut arriver à l’école ou au travail en chantant

B.      on peut l’avoir dans la tête toute la journée

C.      la musique met de bonne humeur

 

10.Pour ne pas se rendormir, il faut :

A.      mettre le réveil un quart d’heure plus tôt

B.      réfléchir

C.      se lever tout de suite

 

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